Archiwa tagu: mało ćwiczeń

Podsumowanie dnia: 03.05.15 (dzień 77)

Musiało mnie wczoraj nieźle przewiać, dzisiaj cały dzień byłam jakaś niewyraźna Plan ćwiczeń był bardziej rozbudowany, ale po Mel B już nie miałam siły na nic więcej, najpierw mnie zemdliło, a później czułam się słabo i zrobiło mi się tak … Czytaj dalej

Opublikowano Ćwiczenia, Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , | 2 komentarzy

Podsumowanie dnia: 04.04.15

Przygotowania świąteczne skończone, gripeks pomógł mi ogarnąć się na tyle, że dałam radę wszystko zrobić Do zjedzenia „na święta” będzie: po kawałku drobiowej białej kiełbasy, bigos (ze świeżej kapusty i kiełbasy z piersi kurczaka) oraz sałatka warzywna – to akurat … Czytaj dalej

Opublikowano Ćwiczenia, Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , , | 2 komentarzy