Archiwa tagu: motywacja

Podsumowanie dnia: 19.04.15 (dzień 63)

Tak sobie policzyłam z ciekawości ile to już dni na tej nowej zdrowej drodze życia mi minęło – o ile się nie pomyliłam w tych jakże ambitnych obliczeniach to już 63 dni za mną W tym czasie (nie licząc świąt … Czytaj dalej

Opublikowano Ćwiczenia, Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , , , , , | 4 komentarzy

Podsumowanie: TYDZIEŃ 5

Jestem pozytywnie zaskoczona dzisiejszym wynikiem, po zeszłotygodniowej apokalipsie wagowej byłam przygotowana na wszystko Na szczęście nie było tak źle Waga okazała się łaskawa:  81,6kg, a wymiary w tabelce poniżej:   19.03. 26.03.   WAGA 82,9 81,6 -1,3kg CYC 103 102,5 … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , , , | Skomentuj

Mam nadwagę i co dalej?

Przeżyłam jakoś fakt, że moje kilogramy nie chcą mnie opuścić tak łatwo jak się pojawiły. Bo tak naprawdę, czy mam jakieś inne wyjście niż zdrowe odżywianie? NIE! Nie wracam do żadnej diety „CUD”, poczekamy i zobaczymy jak mój organizm będzie … Czytaj dalej

Opublikowano Codzienność, Odchudzanie | Otagowano , , | 2 komentarzy

TO NIE JEST PORADNIK!!

Sprawa jest prosta – czas leci, a ja chwile młodości spędzam na dźwiganiu fałd tłuszczu.     Do tego można jeszcze dodać kilka innych atrakcji: noszenie ubrań w rozmiarze bardziej przypominającym worek na ziemniaki niż upragnione S ciało jak galareta – jak … Czytaj dalej

Opublikowano Codzienność, Odchudzanie | Otagowano , , , , , | Skomentuj