Archiwa tagu: seria: chcę mieć

Podsumowanie dnia: 13.05.15 (dzień 87)

Dzisiaj już czuję się trochę lepiej niż wczoraj, ale infekcja przeniosła się niżej – zaczyna mnie niemiłosiernie drapać w gardle i męczy mnie suchy kaszel. Dzisiaj jednak ćwiczeń nie odpuściłam, a nawet namówiłam męża żeby mi towarzyszył i mnie motywował … Czytaj dalej

Opublikowano Ćwiczenia, Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , , | 4 komentarzy

Podsumowanie dnia: 06.05.15 (dzień 80)

Dzisiaj po Mel B postanowiłam jeszcze zrobić ćwiczenia z serii „chcę mieć” – tym razem były to ćwiczenia na ramiona. Do tej pory ćwiczyłam ramiona tylko z hantelkami o wadze 1,5kg każdy. Postanowiłam zaszaleć i do ćwiczeń na biceps użyłam … Czytaj dalej

Opublikowano Ćwiczenia, Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , | 2 komentarzy

Podsumowanie dnia: 28.04.15 (dzień 72)

Od razu widać jakie mięśnie mam najsłabsze Po ćwiczeniach na brzuch, nogi czy pośladki nie mam żadnych zakwasów. Po wczorajszych ćwiczeniach na ramiona i klatkę piersiową nie mogę dzisiaj ruszyć ręką Przeszkadzało mi to trochę w pracy, ale dla piękności … Czytaj dalej

Opublikowano Ćwiczenia, Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , , | 8 komentarzy