Archiwa tagu: waga

Podsumowanie: TYDZIEŃ 12

Waga: 77,7kg Stało się zupełnie coś odwrotnego niż się spodziewałam – mimo mniejszej intensywności ćwiczeń i ostatnimi czasy jedzenia małej ilości kalorii spadły mi… wymiary, a waga drgnęła symbolicznie  To jest właśnie to  o czym wspominałam w poprzednim poście – … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , , | 10 komentarzy

Podsumowanie: TYDZIEŃ 11

Waga: 77,9 kg Wymiary:   30.04. 07.05.   WAGA 78,1 77,9 -0,2 CYC 100,5 99,5 -1 PODCYC 82,5 81,5 -1 TALIA 80,5 79,5 -1 BRZUCH 94 92,5 -1,5 BIODRA 102,5 102 -0,5 POD PUPĄ 98,5 98,5 0 UDO 57 56,5 … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , | 12 komentarzy

Podsumowanie: TYDZIEŃ 10

Waga: 78,1kg Wymiary:   22.04.15 30.04.15   WAGA 79,3kg 78,1kg -1,2kg CYC 102 100,5 -1,5 PODCYC 83,5 82,5 -1 TALIA 81 80,5 -0,5 BRZUCH 95 94 -1 BIODRA 103,5 102,5 -1 POD PUPĄ 98,5 98,5 0 UDO 57 57 0 … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , | Skomentuj

Podsumowanie: TYDZIEŃ 9

Waga: 79,3kg Dzisiaj waga mnie pozytywnie zaskoczyła, jestem przed @ i czuję się jak okrąglutka kuleczka, więc spodziewałam się zwyżki, a tu niespodzianka W wymiarach też coś drgnęło, od razu człowiek ma więcej motywacji do dalszej walki   16.04.15 22.04.15 … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta, Odchudzanie | Otagowano , , | 8 komentarzy

Podsumowanie: TYDZIEŃ 7

Waga: 80,4kg, wymiary poniżej:   02.04. 09.04.   WAGA 80,6 80,4 -0,2kg CYC 102,5 102 -0,5 PODCYC 84 84 0 TALIA 82 82 0 BRZUCH 97 96,5 -0,5 BIODRA 105,5 105 -0,5 POD PUPĄ 100,5 100,5 0 UDO 58,5 58 … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , | Skomentuj

Podsumowanie: TYDZIEŃ 6

Waga pokazała dziś: 80,6kg Już tylko 0,7kg dzieli mnie od skończenia etapu I Tylko te święta po drodze mogą nieźle namieszać w moich planach Wymiary w tabelce poniżej, szału nie ma, ale przynajmniej wszystko idzie w dobrym kierunku:   26.03.15 … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , , | Skomentuj

Podsumowanie: TYDZIEŃ 5

Jestem pozytywnie zaskoczona dzisiejszym wynikiem, po zeszłotygodniowej apokalipsie wagowej byłam przygotowana na wszystko Na szczęście nie było tak źle Waga okazała się łaskawa:  81,6kg, a wymiary w tabelce poniżej:   19.03. 26.03.   WAGA 82,9 81,6 -1,3kg CYC 103 102,5 … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , , , | Skomentuj

WAGOWY PLAN ODCHUDZANIA

Moje odchudzanie mam zamiar przeprowadzić według planu, który umieszczam poniżej. Podzieliłam całą moją nadwagę na mniejsze etapy do zrealizowania, myślę że łatwiej mi będzie dążyć do zrzucenia 3-4kg i odhaczenia punktu w planie, niż mierzyć się z prawie 30kg na … Czytaj dalej

Opublikowano Odchudzanie | Otagowano , , , | Skomentuj

TO NIE JEST PORADNIK!!

Sprawa jest prosta – czas leci, a ja chwile młodości spędzam na dźwiganiu fałd tłuszczu.     Do tego można jeszcze dodać kilka innych atrakcji: noszenie ubrań w rozmiarze bardziej przypominającym worek na ziemniaki niż upragnione S ciało jak galareta – jak … Czytaj dalej

Opublikowano Codzienność, Odchudzanie | Otagowano , , , , , | Skomentuj